怎么知道有沒有吸食冰毒?

冰毒 時間:2019-10-21 閱讀:0 作者:大佑

  ??冰毒好戒嗎?很多吸食者會問。說好戒也好戒,說不好戒也不好戒。就看怎么戒了。在家戒是一種戒,在戒毒所戒也是一種戒,去戒毒醫院戒也是一種戒。不管如何戒,萬變不離其宗,最后的戒毒效果才說了算。

  首先,下定決心。主觀意志決定了一個人成事的可能性,決心越大,戒除的成功率越高。

  第二,立即停止。冰毒沒什么戒斷反應,不用玩什么逐量遞減,循序戒斷,自欺欺人,下了決心,馬上實施。

  第三,旁人協助。讓家人和信得過的朋友幫忙,管理財物,監控行為。永遠不要高估自己的意志力,人在欲望面前有時候脆弱無比。同時,經濟條件允許,求助專業戒毒醫院,讓醫生專家給予藥物及心理輔導,效果更佳,當然,這個花費不菲。

  第四,阻隔環境。與之前吸毒的環境及毒友徹底隔絕,有條件的,換一個城市,換一種生活。但是這種方式成本太高,但絕對不能與之前的毒友再有任何聯系,換手機號,換QQ微信陌陌一切社交號,搬家,換工作,總之,換得越徹底越好。

  第五,積極生活。上學,運動,旅行,寫作,畫畫,做公益,養寵物,談戀愛,做一份事業,用更好的事情轉移注意力,忽略毒品的存在,關于這一點,沒有什么具體好說的,需要自己發現和探索。

  最后,作為一個備選項,宗教在實踐中也被證明有戒毒的作用,但這個需要根據個人情況選擇,不可勉強。



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